Faktor-Faktor Stress

Faktor-faktor 'Stress'

• Faktor interpersonal
• Faktor diri
• Faktor organisasi
• Faktor kekurangan sumber
• Faktor luaran

Faktor Organisasi

• Semua kerja perlu segera -kesuntukan masa
• Beban kerja berterusan (kronik)
• Perbezaan persediaan tugas dengan ketetapan tugas
• Bebanan kerja kerana kuantitatif dan kualitatif
• Mengalami kebosanan di tempat kerja
• Merasakan idea sendiri yang betul
• Selalu salahkan orang lain
• Rasa tidak sabar dan mudah meradang terhadap rakan kerja

Stress' di tempat kerja juga boleh berpunca dari:

• Rasa tertekan dengan sikap ketua/ majikan
• Terlalu banyak atau terlalu sedikit kerja
• Pertukaran dalam prosedur atau polisi
• Tiada objektif jelas
• Ruang atau persekitaran tempat kerja yang tidak selesa
• Terlalu bosan dengan tugas akan membawa risiko ‘job burnout’ tanda-tandanya:
• Bosan bekerja
• Mengasingkan diri
• Malas ke tempat kerja
• Rasa pekerjaan tidak sesuai dan rendah tarafnya